AÇÕES MUSCULARES
Os músculos esqueléticos possuem três tipos de ações básicas: isométrica, concêntrica e excêntrica. O emprego do termo”ação muscular” deve ser visto como algo mais abrangente do que o termo “contração”, considerando que ação é a atividade realizada pelos componentes contráteis musculares, descritos pela teoria do deslizamento de Hill (1953), sabendo-se que a própria teoria de contração deve sofrer aperfeiçoamento. O termo “ação” é representativo da abrangência dos sistemas que interagem com o movimento, como a junção integrada e coordenada entre sistema nervoso, sistema contrátil e sistema elástico muscular. ( LIMA, 2010).
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